有問必答網 → 運動瘦身 → 減肥 → 晚上減肥吃什么好

晚上減肥吃什么好

保密 | 0個月 2021-04-27 21:48:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上減肥吃什么好

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-28 06:33:18

      減肥期間晚上要少吃主食，飲食清淡，吃七分飽，可以吃一些纖維含量比較高的食物，能夠促進腸道的蠕動，加快食物吸收，可以喝一杯檸檬蜂蜜水，檸檬中維生素c含量高又促進新陳代謝，增加細胞活力的功效，蜂蜜能夠潤腸通便，排倉主，晚上適量服用會增加腸胃負擔，還會促進腸道的吸收功能，能夠起到清洗腸道，減肥瘦身的作用

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由