健康咨詢描述: 手淫史兩三年,且現(xiàn)在手淫沒有精液了,問一下,怎么戒掉手淫?怎么補充體內(nèi)的精液?
這肯定與你的手癮歷史長、手淫頻繁有關(guān),可能是睪丸生精能力不正常或者是輸精管阻塞,精子無法排除體外,也有可能是腎虛或前列腺炎,總之要靠個人的意志力去戒除手淫,不然日后會引發(fā)前列腺炎癥或者死精癥。可以在醫(yī)生的指導下調(diào)理補腎,平時多吃補腎類的食物,如黑芝麻,枸杞,核桃,山藥,羊肉,韭菜。
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