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肚子有小肚腩，怎樣減肥

保密 | 0個月 2021-04-27 19:43:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肚子有小肚腩，怎樣減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-04-27 20:12:48 我要投訴

      如果肚子有小肚腩的話，就是說那你需要及時的多鍛煉，主要是可以做跳繩了，跑步了都可以減肥的，但是你應(yīng)該堅持主要是說做仰臥起坐，做跳繩，可能對于小肚子減肥有一定的效果。

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