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高血壓可以打籃球嗎

保密 | 0個月 2021-04-27 17:54:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓可以打籃球嗎

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2021-04-27 18:08:16 我要投訴

高血壓患者如果控制的好，控制在正常的范圍內(nèi)，一般是可以打籃球的，這樣高血壓的患者可以堅持適當(dāng)合理的體育鍛煉，再堅持低鹽低脂，清淡飲食會有助于控制血壓的。

石影保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦幫助網(wǎng)友：28606

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2021-04-27 18:03:23 我要投訴

指導(dǎo)意見：
如果是輕度的高血壓，身體也比較健康，可以適當(dāng)?shù)拇蚧@球，但是不要過度。適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w對高血壓患者健康有利，過度的運動容易傷害健康，如果到了高血壓危象的地步就要臥床休息。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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