我到底咋了醫(yī)生幫一下事成100

      你這種情況也有可能是精神緊張，壓力過(guò)大，也有可能是注意力不集中，或者是多動(dòng)癥的表現(xiàn)，所以一定要放松心情，可以采取心理疏導(dǎo)的方法，出去多散散心，睡覺(jué)前多喝牛奶，口服的補(bǔ)鋅顆粒，或者是專注達(dá)

      針對(duì)您的這種情況情況，應(yīng)該首先放平心態(tài)，不要刻意去想某些不該想的問(wèn)題，該想的都不去想，盡量穩(wěn)定情緒，很可能是與思慮過(guò)度有關(guān)，建議您盡快去正規(guī)醫(yī)院心理科，神經(jīng)科，進(jìn)行檢查，詳細(xì)了解出現(xiàn)上述癥狀的情況，做到，早發(fā)現(xiàn)，早治療，無(wú)病便更好。