骨折中期可以進(jìn)行功能鍛煉,以主動(dòng)鍛煉為主,被動(dòng)鍛煉為輔。如果是上肢骨折,可以循序漸進(jìn)的加強(qiáng)腕關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)以及外展,內(nèi)收運(yùn)動(dòng)。如果是下肢骨折,可以進(jìn)行空中踩自行車等運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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