健康咨詢描述: 射精時間快,晚上誰的很晚,身體有點(diǎn)虛,吃什么能調(diào)理好
經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致男性免疫力下降、精神不振等,對男性性能力有很大的影響,平時要注意加強(qiáng)鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運(yùn)動,多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,新鮮蔬菜等,注意多休息,房事前可以使用泊艾延時噴劑等,可以降低局部的敏感度,提升房事質(zhì)量。
你好,根據(jù)你描述的癥狀還有其他的問題嗎?禁止手淫,禁止辛辣,避免熬夜,規(guī)律生活,多做有氧運(yùn)動,保持良好的心態(tài),保持良好習(xí)慣,建議到醫(yī)院檢查是否包皮過長,是否有前列腺炎,必要時口服藥物
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