病情分析:
高血壓高血脂的患者宜多運動,宜飲食清淡的食物,減少富含膽固醇的食物,優(yōu)先低脂食物,如酸牛奶和植物油等,具有降血脂的,比如生姜,大蒜,黑木耳,茄子,山楂,柿子,等食品。增多維生素及纖維如蔬菜水果,谷類和面包等食物,建議平時避免勞累,注意休息,保證良好的睡眠
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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