隆起困難隆而不堅(jiān)怎么辦

      出現(xiàn)你描述的這種癥狀，多半都是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣而引起的，如果你有手淫的壞習(xí)慣，必須立刻戒掉，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，做提肛運(yùn)動，或者是深蹲起都有利于提升性功能

      陰莖勃起不堅(jiān)的時(shí)候，可以通過藥物的方式進(jìn)行調(diào)理，也可以選擇食物的方式幫助緩解。在藥物上，需要選擇一些補(bǔ)腎的藥物或者是壯陽的中成藥物等來幫助身體進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理。另外，在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚虏嘶蛘呤氰坭降龋@些也能夠幫助身體達(dá)到比較好的壯陽作用。