健康咨詢描述: 我是上個月10號來的,但是這個月已經(jīng)26號都還沒有來,飲食還好規(guī)律就是油多了點,心情不太好,作息一般都是晚上12點左右就4月25號熬到了三點,早上6點多出去跑一圈的步回來上早自習,七點到八點又睡了一覺,八點到12點上課,12多睡覺睡到2點半,然后下午從2點30到六點上課,晚上12多睡。還挺好的就是心情不好。
你好,月經(jīng)推遲16天應該是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,和作息不規(guī)律,熬夜心情不好有關系,像這種情況可以從生活方式上改善一下,盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,不要經(jīng)常熬夜,這樣能夠慢慢恢復的。
根據(jù)你的描述,你所說的這種情況,月經(jīng)推遲考慮可能跟長期熬夜心情不舒暢,情緒不佳有直接的關系,建議你不要擔心,保持良好的情緒,期間一定要放松心情,千萬不要熬夜,一般會自然恢復正常的。
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