腰椎病患者可以經(jīng)常吃草莓,因為草莓里的營養(yǎng)成分比較豐富,草莓里含有多種維生素和礦物質(zhì),可以增加病人腰椎病的免疫作用,也能夠預(yù)防腰椎的復(fù)發(fā)。還可以多吃一些別的水果和新鮮的蔬菜。
腰椎病的患者可以經(jīng)常吃草莓,因為草莓里面的營養(yǎng)成分比較豐富,而且還有利于消化。吃草莓不但可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生,還可以補(bǔ)充身體的維生素c。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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