指導(dǎo)意見:
有可能是由于長期久坐或者保持某一個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致的。建議你平常多活動(dòng),不要長期保持某一個(gè)動(dòng)作,以防給胯部過多的壓力。同時(shí)建議你調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用富含有膳食纖維的食物,比如說蛋奶肉類食物,同時(shí)多食用應(yīng)季的蔬菜和水果。
女性出現(xiàn)左側(cè)胯骨疼痛的原因,有局部受涼或者是氣血不通產(chǎn)生,這就是過度的勞累。也可能存在髖關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛。所以需要局部拍片檢查看看。但不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致肌肉拉傷的情況。
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