關(guān)燈了就老是感覺(jué)有東西在自己身邊
健康咨詢描述： 世上真的有鬼嗎？我五一勞動(dòng)節(jié)室友都要回去了我一個(gè)人在寢室過(guò)，但是自從我和媽媽搬到后父的房子，我就老是感覺(jué)有東西，關(guān)燈了就覺(jué)得有些害怕感覺(jué)有那種東西
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你好，你目前描述的應(yīng)該是抑郁癥可能是與你長(zhǎng)期的心情不好，壓力大緊張有關(guān)系，建議您目前應(yīng)該是去醫(yī)院的心理科咨詢一下，發(fā)現(xiàn)有輕度的心理異常應(yīng)該是盡早干預(yù)。遇到問(wèn)題盡可能與家人朋友多溝通，當(dāng)心情不好的時(shí)候，可以通過(guò)奔跑吶喊，釋放情懷，緩解壓力。
現(xiàn)在去不了醫(yī)院我可以自己來(lái)慢慢調(diào)整嘛？是不是努力讓自己開(kāi)心點(diǎn)慢慢的就會(huì)好起來(lái)不需要吃藥嘛
可以的，這個(gè)需要自己調(diào)整，當(dāng)你心情不好的話，通過(guò)奔跑吶喊釋放情懷，緩解一下壓力。
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