睡前不要吃的太飽,更不要在睡前給予大量熱量食物和熱飲料,睡覺的時(shí)候我食溫度不要過高,可以給孩子補(bǔ)充鈣,維生素D等等,適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓討敉忮憻?,增?qiáng)體質(zhì),提高免疫力疫力。
小兒脾虛盜汗可以通過飲食或者運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。首先要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,也可以給孩子口服一些口服液。平時(shí)的話可以給孩子喝一些小米粥或者山藥粥,然后前往中醫(yī)進(jìn)行辨證論治。
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