健康咨詢(xún)描述: 穴位按摩減肥有開(kāi)穴和封穴嗎?
按摩減肥效果一般是比較差的,建議平時(shí)采取科學(xué)有效的減肥辦法,是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),飲食方面建議盡量少吃或不吃含糖量和熱量較高的食物,以清淡為主,多吃果蔬,運(yùn)動(dòng)方面建議多做有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山,騎行等,每次運(yùn)動(dòng)建議不低于40分鐘
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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