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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-26 19:54:26 我要投訴
抑郁癥的發(fā)病與長期精神過度緊張，壓力過大是有一定關(guān)系的，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，釋放壓力，對于防止抑郁癥發(fā)生是有一定幫助的。當(dāng)然，引起抑郁癥發(fā)生的原因非常復(fù)雜，包括遺傳因素，社會環(huán)境因素，社會壓力以及個(gè)人的性格特征，不良情感事件的刺激等，都可能引起抑郁癥的發(fā)生。平時(shí)盡量要保持心態(tài)平和，培養(yǎng)樂觀，開朗，豁達(dá)的生活態(tài)度，對防止抑郁癥發(fā)生是很有幫助的。所以釋放壓力有助于預(yù)防抑郁癥
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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