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2021-04-25 15:30:08 我要投訴
睡眠不好可以喝安神補(bǔ)腦液，該藥物對于神經(jīng)衰弱，頭暈乏力，失眠健忘的人群具有治療適應(yīng)癥。服藥的前提需要保持良好的睡眠作息，每晚定時(shí)上床睡覺，睡前不要喝茶喝咖啡，也不要喝酒助睡眠，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)。不睡覺時(shí)不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。
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