吃了飯感覺很累，想倦著

      你好，如果說是年輕人出現(xiàn)這種情況呢，首先要看看最近心情和情緒有沒有什么特別的變化，比如說有沒有心情不好或者情緒不好，等情緒問題所導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，另外如果單純只是覺得累而沒有其它的不舒服的話那么可以做一個電解質(zhì)的檢測看一下是否有電解質(zhì)的異常

      病情分析：
      你好，感覺吃飯后不舒服，乏力等，出現(xiàn)這種情況的話，與受涼以及飲食不當(dāng)都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，不要熬夜，生活規(guī)律，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，吃飯也不要吃得太急，也不要吃得太快，少量多餐，不要暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生。