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孕婦可以吃煮毛豆嗎

女 | 0個(gè)月 2021-04-25 08:43:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕婦可以吃煮毛豆嗎

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-04-25 09:18:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以吃毛豆的。毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，它含有的鐵離子可以有效的預(yù)防因懷孕而導(dǎo)致的缺鐵性貧血；而毛豆中含有大量的纖維素，能夠清除體內(nèi)過多的膽固醇和脂肪，能夠起到減肥的功效?？梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，能夠預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生
      

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