嚴(yán)重便秘七八天，去醫(yī)院看了

      如果沒(méi)有不舒服的話主要是與體質(zhì)有關(guān)的，放松心情就可以了，注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維的食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
      

      病情分析：
      你好，如果平時(shí)有便秘的話，出現(xiàn)這種情況那就最好從平時(shí)的飲食上來(lái)注意調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)以刺激腸蠕動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。