健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)多發(fā)韌帶損傷是什么
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)多發(fā)韌帶損傷,其實就是膝關(guān)節(jié)的軟組織發(fā)生炎癥,骨與骨的連接其實就是韌帶,引起韌帶損傷的原因有很多,比如外力或者局部炎癥。如果損傷輕微的話,通過的冰敷或者休息就可以使癥狀得到緩解,如果韌帶損傷嚴重,持續(xù)時間高于三周或者疼痛沒有得到改善,需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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