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2021-04-25 12:30:01
需要多做運(yùn)動(dòng)，還要注意飲食。身體恢復(fù)以后多做一些有氧運(yùn)動(dòng)比如跑步，游泳等等，飲食上面少吃高脂肪和高糖分的食物以及刺激性的食物。運(yùn)動(dòng)可以消耗能量，能量消耗的多了就可以達(dá)到減肥的效果。
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