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馮仰偉 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-24 18:30:40 我要投訴
在懷孕之前一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，少要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，不要飼養(yǎng)小動物，不要接觸毒物，不要接觸X光射線。不吸煙，不喝酒，不熬夜。
2021-04-24 18:34:14 我要投訴
懷孕前要有良好的環(huán)境，別染發(fā)，健康飲食，別吃垃圾食品，多吃高蛋白及新鮮蔬菜和水果，保持心情愉悅避免精神緊張，提前三個月吃上葉酸，男方不能吸煙及喝酒。
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