好像感覺(jué)自己有高血壓了

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，你的血壓還算是在正常范圍內(nèi)。個(gè)人建議你不要用藥物進(jìn)行干預(yù)，在平常飲食方面多加注意，比如低鹽低脂肪飲食，戒煙戒酒等等，那就是平時(shí)注意休息，觀察1~2周血壓應(yīng)該能夠恢復(fù)的，希望我的解釋能夠滿(mǎn)意。
      

      這個(gè)需要注意排除有無(wú)精神性因素導(dǎo)致的可能，注意有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況。一般是正常的血壓是指在平靜的狀態(tài)下血壓在100-139/60-89mmHg的，這個(gè)血壓還好。

      你好，目前你這個(gè)血壓剛好是在臨界高血壓的邊緣的，所以平時(shí)控制下生活方式就是不要吃得太咸，其他的沒(méi)有什么特別注意的，或者說(shuō)還有一個(gè)就是多鍛煉和運(yùn)動(dòng)一下
      
      以上是對(duì)“好像感覺(jué)自己有高血壓了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果收縮壓超過(guò)140mmHg，舒張壓超過(guò)90mmHg還是需要就醫(yī)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可就診正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息避免疲勞、熬夜、壓力等，血壓高的話(huà)應(yīng)該低鹽低脂飲食。