孕婦吃石榴對胎兒有什么好處

      你好，石榴中富含豐富的維生素和鐵質(zhì)，其中的維生素C可以幫助促進(jìn)鐵的吸收，孕婦在懷孕期間，發(fā)生生理性貧血，適量吃一些石榴，可以攝入足量的維生素C，能夠幫助鐵的吸收，可以減輕和預(yù)防生理性貧血，有利于促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，并提高孕婦身體的抵抗力。石榴還可以降低胎兒大腦發(fā)育的畸形率，以促進(jìn)胎兒正常的大腦的發(fā)育，其中豐富的的石榴汁兒味道甘美，刺激食欲，增強(qiáng)營養(yǎng)，可以幫助消化和吸收，緩解孕婦早期的惡心、嘔吐癥狀，以及身體的疲勞現(xiàn)象，并能夠補(bǔ)充孕婦體內(nèi)水分，能夠使孕婦和胎兒的皮膚細(xì)嫩光滑。但是石榴不宜過量多吃，因?yàn)樗鼤鹕匣稹?