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2021-04-24 06:03:31
是減肥有里的毒素太多，身體排不過來，只有讓皮膚排，面部皮膚是最強(qiáng)的排泄部位，所以面部起痘痘，可以考慮運(yùn)動(dòng)和飲食的方法控制，建議您每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最好是能夠出汗的有氧運(yùn)動(dòng)，其次要飲食控制，早上少吃，中飯可以適當(dāng)多吃點(diǎn)，但是要7分飽，晚飯可以用水果代替。
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