第一患者一定要注重心理的干預(yù),神經(jīng)衰弱的病人,一般心里都比較內(nèi)向,平時壓力也比較大,所以學(xué)會放松心情,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,是非常重要的。第二,這種患者如果頭疼比較嚴(yán)重,一般是緊張性頭痛引起的,給患者作局部的肌肉按摩,針灸理療都會起到不同的效果,平時患者還要多吃一些維生素b,還有谷素類維生素b的食物,比如大豆,玉米高粱,另外要多曬太陽,加強(qiáng)身體鍛煉。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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