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長期喝茶能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-23 13:08:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長期喝茶能減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-23 15:36:37

      長期喝茶能輔助減肥，喝茶可以補(bǔ)充人體所需水分和必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于體內(nèi)脂肪的消耗，從而起到減肥的作用，需要注意的是喝茶后能產(chǎn)生較強(qiáng)的饑餓感，這時就需要控制食欲，最好選擇低能量高容積的蔬菜來食用

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