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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-23 05:13:43 我要投訴
出現(xiàn)便秘癥狀后，患者可以通過多喝一些溫開水以及改善飲食結(jié)構(gòu)來進行緩解，在飲食中盡量多吃一些具有潤腸通便以及富含粗纖維的食物，比如香蕉、蘋果、火龍果、芹菜、大白菜等，同時還要加強身體鍛煉來促進胃腸道蠕動，幫助改善癥狀，如果便秘癥狀比較嚴(yán)重，就需要服用一些調(diào)理腸道的益生菌來進行治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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