怎樣才能去青春痘

      青春痘在十幾歲的孩子中經(jīng)常出現(xiàn)，如果發(fā)病年齡在青春期，皮疹也不太重，不需要太緊張，首先調(diào)整自己的作息，不能熬夜，另外飲食方面要注意少吃甜食，少吃油膩的。大多數(shù)都可以自愈的，如果效果不佳，可以去醫(yī)院皮膚科看看。

      青春痘是比較常見的青春期的特征性皮膚改變，主要是體內(nèi)激素分泌旺盛，皮脂腺分泌亢進，內(nèi)分泌失調(diào)所造成的。這時候要注意清淡飲食，多飲水，保持良好的心態(tài)，局部可以使用維胺酯維E乳膏（邦力）進行處理，維胺酯維E乳膏具有促進上皮細胞分化與脫落，調(diào)節(jié)和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用，還有抗炎、抑制痤瘡丙酸桿菌的作用，維生素E具有抗氧化保護皮膚的作用。建議保持充足的睡眠，避免壓力，保持情緒穩(wěn)定，多吃新鮮的蔬菜水果，適當運動，促進皮膚排汗，勤洗被服。