腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療,一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動??诜窠洜I養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
根據你的詳細描述,考慮為腰椎間盤突出腰疼,屁股和小腿疼痛,考慮是否有麻木感,建議注意休息,口服甲鈷胺片,去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療,平時注意腰椎部位保暖,不要單手提拿重物,平時注意臥硬板床休息
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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