血脂異常,一般情況下與飲食有關(guān)系,過食油膩大的食物?;蛘呤怯捎谏眢w脂肪代謝失常等因素有關(guān)。應(yīng)該低鹽低脂飲食,多運動,多鍛煉,可以使血脂恢復(fù)正常,也可以口服他汀類藥物進行治療。
引發(fā)血脂異常的主要原因是平時進食過多脂肪含量高的食物。而且不愛運動。所以平時盡量以清淡飲食為主,多吃蔬菜,多喝水,少吃脂肪含量高的食物。規(guī)律生活,早起早睡,積極參加體育鍛煉。每餐也要有節(jié)制。
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