你好,一般你說這種情況有脂肪肝,肥胖的人的話,平時(shí)建議清淡易消化飲食,避免吃生冷辛辣刺激性食物,不能吃油膩食物,要注意減肥鍛煉,可以口服奧利司他來減肥。每次吃7分飽就可以。
肥胖的人大部分都存在不同程度的脂肪肝,而對(duì)于脂肪肝的患者如何進(jìn)行減肥需要以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),來促進(jìn)脂肪的代謝和分解,在飲食上需要以清淡為主,避免進(jìn)食過于油膩的食物,尤其是油炸的食物,這樣會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi),同時(shí)也會(huì)引起高脂血癥的發(fā)生,非常容易誘發(fā)胰腺炎。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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