減肥中，早餐吃一盤(pán)雞蛋軟餅會(huì)胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 14:03:39
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-22 17:56:29
減肥期間，早餐可以吃雞蛋軟餅，但是要注意量，減肥要有合理的減肥食譜，三餐定時(shí)定量，要做到，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，必須達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也要增加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)
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