頭暈,渾身沒力,嗜睡,這種情況需要去醫(yī)院檢查血常規(guī),看是否有異常,并且這種情況需要檢查血壓,血脂,是否有異常情況,然后再對癥治療,平時保持睡眠充足,不熬夜,每天晚上熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有利于緩解癥狀
頭暈,乏力嗜睡考慮是因為睡眠不足,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。建議平時要早睡早起,保證充足的睡眠。不要熬夜??梢栽谒X前喝一杯熱奶或者是用熱水泡泡腳,能夠提高睡眠質(zhì)量。
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