胸部小下垂多數(shù)與哺乳有關(guān)系,懷孕期間以及哺乳期,由于乳房會快速增大,反復(fù)脹奶,哺乳后導(dǎo)致的乳房松弛縮水下垂是乳房發(fā)生的不可逆的改變,嚴重的話,哺乳期過后可以通過做豐胸手術(shù)改善,或者通過飲食鍛煉,健康豐胸,穿聚攏性好的內(nèi)衣,防止乳房下垂,外擴,多吃豐胸食品,按摩乳房,促進血液循環(huán),多做擴胸運動俯臥撐,舉啞鈴對豐胸有好處。
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