磨牙是有很多顏顏引起的,而且磨牙會對咬肌產生影響,有時甚至會影響睡眠,嚴重睡眠質量。建議就是不要勞累過度精神,不要太大壓力,臨床上主要以減輕磨牙,給牙齒咬合面帶來的損傷,減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的原則是阻斷病因,減少傷害。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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