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2021-04-21 21:38:39 我要投訴
苦丁茶中含有較多的微量元素，長期堅(jiān)持喝苦丁茶的話，能夠有效的清理身體內(nèi)的垃圾，可以有效的起到減肥的功效，但是對于肥胖的人們來說，想要減肥的話，應(yīng)多多堅(jiān)持運(yùn)動，每天都要做一些有氧運(yùn)動，比方說慢跑騎行，避免晚上吃含糖量較多的食物，改善生活作息時(shí)間
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