月經(jīng)不準月經(jīng)問題平時調(diào)養(yǎng)

      您好，結(jié)合您目前的情況，如果沒有實質(zhì)性同房的話，那么就不考慮懷孕，可能就是單純的月經(jīng)不調(diào)啦。因為月經(jīng)也容易受多種因素影響，比如學(xué)習(xí)壓力大，作息不規(guī)律，經(jīng)常性熬夜等等影響，對癥治療就可以啦，不需要過分擔(dān)心。

      月經(jīng)受很多因素的影響，比如說緊張，壓力，情緒環(huán)境內(nèi)分泌等等都有可能影響到正常的來月經(jīng)，偶爾出現(xiàn)一次，比如說有可能就是緊張，有一定的關(guān)系，那你現(xiàn)在可以多喝點紅糖水或者配合口服吃益母草顆粒，有可能就會改善了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果沒有導(dǎo)致盆腔炎等婦科炎癥的情況下，應(yīng)該不會影響以后生育的。建議你不要有心理負擔(dān)，以后養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，以免影響身體健康。月經(jīng)期不要著涼，不能做劇烈運動，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，以免導(dǎo)致肚子疼和血量增多。月經(jīng)期血量在20-60毫升之間，月經(jīng)期時間在3-7天之間就屬于正常的。
      以上是對“月經(jīng)不準月經(jīng)問題平時調(diào)養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！