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喬林靜 保定市第一中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)病，陰道炎，子宮肌瘤，宮頸病變，婦科內(nèi)分泌以及
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2021-04-22 06:20:47 我要投訴
你好，目前產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間啦？首先增加寶寶吸吮的次數(shù)，其實(shí)要保證你睡眠的質(zhì)量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，期間注意多喝高蛋白的湯類(lèi)食物，比如排骨湯，鯽魚(yú)湯和豬蹄湯這些有利于下奶，必要時(shí)可以吃點(diǎn)催乳片或者王不留行，要按需哺乳。
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