頻繁打哈欠，頻繁長(zhǎng)舒氣嘆氣

      頻繁打哈欠大部分是氣血虛引起的，頸椎病也會(huì)出現(xiàn)這種情況，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，用手按摩促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，減輕壓力，避免精神過(guò)度緊張。

      哈欠多在長(zhǎng)時(shí)間處于慢或淺的呼吸之后發(fā)生，引起哈欠的常見(jiàn)原因有過(guò)度疲勞緊張久坐專心致志的工作，腰帶束得過(guò)緊房間過(guò)熱，通風(fēng)不良等。嘆氣可能是呼吸消化系統(tǒng)疾病建議到醫(yī)院檢查。