健康咨詢描述: 從外地回家四五天,一夜之間又長這么多痘痘,吃的很清淡,粥,面條,米飯,這幾天也沒有很晚睡,在外地上班時睡的很晚那就不提了,這都10點就睡了,額頭,太陽穴,臉部,下巴,都有,這次太陽穴一夜之間冒出這么多痘痘,牙齦也有點腫,嘴巴也腫了,也沒有好好去醫(yī)院看看,想先買點藥膏擦擦,也不知道是不是內(nèi)分泌失調(diào),今年月經(jīng)每次2三天就沒了,一點點尾兒拖啊拖拖一個多星期,這痘痘我都擠了,不擠的話就是尖尖白白的
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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