突然間出現這種耳鳴,很有可能是不足引起的,有的時候考慮是與熬夜或者過度勞累等有關系,要注意休息,盡量的注意放松,避免精神緊張,焦慮能夠減少發(fā)作,如果癥狀嚴重的要及時的耳鼻喉科就診檢查一下,以免耽誤治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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