一直都很好突然硬不起來硬度不夠

      指導意見：
      你現(xiàn)在陰莖如果不容易勃起，而且陰莖勃起硬度不夠，這種情況屬于性功能下降的一個表現(xiàn)，如果平時有手淫的習慣，有可能與手淫就是有直接的關(guān)系，建議你目前最好積極的戒除掉手淫，可以看中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，偶爾出現(xiàn)一次這種情況不用過于擔心，可能與個人最近的生活狀態(tài)有關(guān)系，比如說有過頻繁的手淫性生活，或者是熬夜等情況出現(xiàn)的身體狀態(tài)的一個反應。
      指導意見：
      個人保持良好的生活習慣，注意不要再有頻繁的手淫性生活，不要熬夜，禁煙酒禁食辛辣刺激的食物。做好個人的生活習慣，這種情況就會慢慢改善。
      

      根據(jù)你所描述的情況來看，如果是突然出現(xiàn)勃起不堅而導致性生活質(zhì)量下降的話，可能和自身的不好習慣以及心理壓力有一定的關(guān)系，建議調(diào)整好自己的生活習慣，不要吃辛辣的東西，不要熬夜，不要出現(xiàn)手淫的習慣，對自身是有幫助的。
      
      以上是對“一直都很好突然硬不起來硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！