便秘可以服用中成藥來治療,比如復方蘆薈膠、三黃片等。平時可以多喝水,增加纖維素含量高的食物,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激性食物,要有良好的生活習慣和排便習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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