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關于腰部一些小問題。

女 | 15歲 2021-04-20 21:16:18 3人回復 來自廣安市

健康咨詢描述: 因為在學校掃地的時間比較多,每次我彎腰掃地的時候,腰都會很痛。要挺起來緩一會兒才不痛,這是有什么問題嗎?

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復鍛煉,頸肩腰腿痛風慢 幫助網友:9602
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2021-04-21 08:53:37 我要投訴

      這種情況說明你的腰肌力量不是很強,因為平常學習的時候可能坐的時間比較長,要不長時間維持一個姿勢,加上先天遺傳等原因,導致腰部肌肉力量稍微弱一些,注意腰背肌功能鍛煉就可以,還有就是彎腰掃地的時候盡量不要時間太長,平常搬東西的時候先蹲下搬出東西再起身,這樣的話對腰椎負擔少了一些。

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友:29552
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2021-04-21 08:54:47 我要投訴

      這種彎腰掃地不彎腰干活的時候,這個疼痛還是考慮腰肌勞損,加上經常久坐教室上課,容易勞損腰部。目前充分休息,避免刺激疼痛,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次,觀察恢復。

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網友:20889稱贊:3
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2021-04-21 08:43:43 我要投訴

      病情分析:
      你以前的時候有沒有腰部疼痛不舒服的感覺癥狀出現(xiàn)了,還有就是在學校掃地之前有沒有疼痛或不舒服的出現(xiàn)。
      指導意見:
      建議適當?shù)淖⒁舛嘈菹?,還有就是如果方便的話去做個彩超或拍個片子,平時也要注意良好的作息規(guī)律,不要吃辛辣寒冷刺激性的食物。
      以上是對“關于腰部一些小問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-04-21 19:13 ask91542611ze 追問

就是每次彎腰掃地就會腰痛,或者彎久了也會痛。

2021-04-21 22:31醫(yī)生回答:

那應該考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出

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