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吃減肥餐會發(fā)胖嗎

保密 | 0個月 2021-04-20 20:29:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃減肥餐會發(fā)胖嗎

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楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，支氣管肺炎，喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友：20556
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2021-04-20 20:53:28 我要投訴

      吃減肥餐一般是不會發(fā)胖的。肥胖的人一定要控制好體重，吃減肥餐雖然不容易發(fā)胖，但是體重也不容易降下來，平時一定要多鍛煉身體，增強運動強度，這樣體重就能逐漸下降。

王奇
王奇 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道疾病，小兒消化道疾病，小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病， 幫助網(wǎng)友：24701
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2021-04-20 20:53:53 我要投訴

      吃減肥餐正常規(guī)律飲食是不會出現(xiàn)發(fā)胖的，因為減肥餐一般情況下都是低脂的，能夠保證身體營養(yǎng)的充足攝入，但是不會出現(xiàn)肥胖的情況，同時要適當?shù)腻憻?，要多喝溫水，增強代謝。

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