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吃什么減肥快，又不傷身體

保密 | 0個月 2021-04-20 19:03:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么減肥快，又不傷身體

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-04-20 19:23:43 我要投訴

      一般來說是沒有什么快速的方法能夠達到減肥目的的，所以如果想要減肥的話，一定要持之以恒。日常生活中可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉，合理的控制體重，此外也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不吃富含脂肪和膽固醇的食物。

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