活動(dòng)后疲乏無力、經(jīng)常失眠該怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-04-20 18:48:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：活動(dòng)后疲乏無力、經(jīng)常失眠該怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-04-28 10:17:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你活動(dòng)后疲乏無力、經(jīng)常失眠，如果經(jīng)常這樣，有排除了軀體疾病，很可能是一種亞健康狀態(tài)，當(dāng)然，也不排除有患輕度神經(jīng)衰弱的可能；建議你最好先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一次健康體檢，如果沒有問題，可以找中醫(yī)專家全面調(diào)理一下

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>