縮陰手術(shù)對(duì)再次分娩是有影響的??梢赃x擇不再分娩后手術(shù),現(xiàn)在可以進(jìn)行縮陰鍛煉,首先,平躺床上,兩腳伸直合,兩手平放掌心向下也伸直,然后雙腿微微屈起,然后用力把整個(gè)腹部提起成弧形,停留大約一秒后放下。再重復(fù),每天做15次左右即可。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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